最近一段时间,白天温度很高,但早晚的温度依然很低,在这种情况下,很多人容易咳嗽,尤其是抵抗力弱的人,早早把厚衣服脱下,更会频繁咳嗽,咳嗽本身没有什么,即使身体再健康,也会咳嗽两声,属于身体应激反应。
但是，咳嗽的时候，发现咳出来的痰颜色发生变化，就需要注意了，这样的情况或许暗示身体出现了异常。
正常情况下，人们在咳嗽的时候，如果发现咳出了黄痰，这样的情况需要注意了，出现黄痰，说明身体出现了肺热，常常发生在风热感冒的人身上，这些人身体受到了热邪的影响，身体热毒加重，会影响到肺，导致肺热越来越严重，黄痰十分醒目。
针对咳出黄痰，建议大家要清肺热，例如吃柿子就很好，性寒的柿子具有润肺化痰的作用，起到生津作用，可以止血凉血。在平时，也可以喝点豆浆，达到润燥清肺作用，也能帮助化痰。
正常情况下，身体咳出的痰是白色，属于浅白色，并不需要太担心，但是，如果是浓白的痰液颜色，需要注意，或暗示支气管出现了问题，促使人们咳出的白痰越来越明显，影响也越来越大。
如果是这个问题，在平时喝点水，达到护理支气管的作用，通过喝水，达到消炎目的，简单的温水就好。咳嗽的时候，如果咳出了红痰，咳出的痰液中有血迹，这样的情况，需要考虑支气管炎或肺炎，尤其是肺的损伤，更需要大家多注意，而针对肺的损伤，受到链球菌的影响，会让人咳嗽的时候，咳出铁锈的颜色，也是非常可怕的。
如果是这样的话，建议大家进行养肺，达到消炎效果，从很多小细节入手进行养肺，避免肺出现异常。咳嗽的时候，咳出了绿痰，需要考虑，很有可能是受到了铜绿假单胞菌感染，在这种细菌影响下，肺会受到真菌感染，影响也非常大。
在预防这种细菌的时候，希望大家注意保健，科学进行护理，采用比较好的护理措施，进行杀菌养肺。咳嗽的时候，痰的颜色不一样，带来的影响也不一样，希望你能多重视，科学进行调节改善，才能维持健康，最主要的还是注意肺的护理。
温馨提示：
想要养肺，建议大家杜绝抽烟，抽烟越多，带来的影响越大，不抽烟能够让人呼吸更加顺畅，肺的活力显著提升，尤其是“老烟枪”出现的支气管发炎，做到戒烟后，会得到缓解，呼吸更加顺畅。
糟糕的空气，对人们身体会造成很大影响，因此，在日常生活中，外出时一定要戴口罩，避免呼吸时，吸入粉尘颗粒物。
保持平稳的心态，过于急躁、情绪失常，对身体也有很大影响，长时间处于这种焦虑不安情绪下，对肺也会造成很大影响，随意的发脾气，会让人呼吸急促，导致肺泡处于扩张状态下，对健康非常不利。
介绍了这么多，大家了解咳嗽的时候，不同颜色的痰，暗示不同的问题，希望你能重视，了解黄痰、白痰、红痰、绿痰，各自代表哪些病症，希望你别大意，科学护理才能获得健康。
榆林市科学技术协会
