崇文路街道崇文路社区开展“强国复兴有我 喜迎国庆享健康”知识讲座

在榆林网讯：为迎接即将到来的国庆，9月29日，榆阳区崇文路街道崇文社区邀请李永丽老师为辖区居民开展“强国复兴有我 喜迎国庆享健康”为主题的健康养生保健知识讲座，本次活动吸引了40余人参加。

在讲座上，李永丽老师以日常生活中典型的案例，向居民们讲解了日常生活饮食中存在的各种不良习惯，以及常见病的自我辨识；如何正确服用药物及应注意的问题；高血压的科学治疗策略等健康知识。提出合理的养生和保健建议，并与大家共同分享保健心得，呼吁大家要从自我做起，培养健康的生活方式，做自己的保健医生，并总结了四条在日常生活中预防心脑血管疾病、保护腰膝关节的方法分享给大家。 讲座结束后，现场由工作人员参与测试社区居民各个关节对生活质量的影响，并对居民进行健康指导，缓解关节疼痛，推动体医结合，利用体育的优势和资源，努力使群众不生病、少生病，实现从“治已病”到“治未病”转变。

此次活动不仅向广大群众宣传了健康保健相关知识，而且得到了居民朋友们的一致好评，今后社区还将陆续安排一些健康知识讲座，让健康常伴居民身边，更好地构建和谐健康社区。