在榆林网讯：为了进一步加强小学生的心理健康教育，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质，提高学生的心理素质，10月10日上午，米脂县新时代文明实践中心组织县蓝天救援队心理健康教育讲师走进北街小学开展“心灵之光”心理健康知识讲座。
本次活动的目标是通过诉说快乐、分享快乐等活动帮助学生认识、接纳和把握自己的情绪，增强对快乐情绪的体验。让学生进一步学会更多的寻找快乐的方法，学会更好地调节自己。帮助学生培养乐观的情绪和生活态度，学会在生活中找“乐”，让自己变得更快乐。
“你们爱画画吗？我们来玩这样一个游戏，我画你猜。大家一起猜猜这些都是什么表情？分别画出‘高兴’‘悲哀’‘发怒’‘恐惧’‘伤心’‘紧张’等不同表情，然后你们互相猜一猜……看到大家高兴的笑脸，老师知道你们一定很开心，那么，今天咱们就来聊聊快乐这个话题。”讲座中，米脂县蓝天救援队心理咨询师、国家认证音乐心理辅导师、国家高级职业生涯规划师、国家职业资格鉴定基地实操心理咨询师常彦飞从如何分享快乐、寻找快乐秘方、怎样让快乐谷的人快乐起来、快乐升华等方面向北街小学的学生们展开讲述，学生们认真听讲，气氛热烈，并时不时向老师提出自己的疑虑，常彦飞老师耐心解答，师生间形成了良好的互动。
本次心理健康教育讲座旨在以“活动”“体验”为主要教学因素，指导学生找到调整情绪的妙方，学会笑对人生。在整个过程让学生多想、多动、多参与、多感悟，力求学生自悟自得，体现心理健康教育以学生为主体的原则。让学生学会在生活、学习中遇到烦恼时能够自我调节、自我疏导，甚至自我宣泄，以达到提高心理健康水平的目的。（李胜亚）
