在榆林网讯：（通讯员 张苗苗）为提升辖区居民健康意识，普及春季养生知识，近日，榆阳区崇文路街道富庆路社区联合崇文路社区卫生服务中心举办中医春季养生健康知识讲座，30余名居民踊跃参与。
讲座伊始，文晓凤医师带领大家做简易拿手功，唤醒身体活力。随后，文医师结合春季气候特点，用通俗语言讲解中医五脏与健康的关联，重点阐释春季养肝护肝要点，拆解饮食、运动等养生攻略。文医师强调饮食需清淡甘润，分享春季运动四原则及宅家拉伸技巧，现场示范太阳穴、合谷穴等穴位按摩方法，手把手指导居民操作。讲座尾声，医师耐心解答居民健康咨询，提供个性化养生建议。
居民纷纷表示，此次讲座内容贴近生活、实用性强，既学到养生知识，又掌握了简易保健技能，收获颇丰。
