在榆林网讯：（王静）3月12日，榆林新材料集团“心动力”职工健康驿站组织开展了“阳光心态·快乐工作——职场压力调适与心理赋能”团体辅导活动。活动面向驿站服务人员及志愿者群体，特邀高治国老师主讲，旨在提升团队心理调适能力，助力大家以更积极、饱满的状态投入职工心理健康服务工作。
本次活动设置了破冰互动、压力探索、技能学习、总结交流等环节，循序渐进引导参与者觉察自身压力状态、建立科学认知，并在体验中学习掌握正念呼吸等实用减压技巧。在“积极心理资源卡”分享环节中，大家共同挖掘自身优势与支持资源，进一步提升了心理韧性与团队凝聚力。现场氛围轻松活跃，参与人员热情投入。
活动结束后，大家意犹未尽，分享了自己的感受。张旭飞感慨：“上班这么多年，第一次在这样轻松治愈的氛围里卸下所有疲惫，彻底释放自己，内心感到特别放松、舒畅。”李瑞萌说：“通过这次活动，我更清晰、更深入地认识了自己，也学会了关照自己的情绪，心里满是温暖与力量。”大家一致认为，此次活动既舒缓了压力，也收获了能量。
本次团体辅导活动有效缓解了驿站服务人员与志愿者的职场压力，进一步提升了团队的心理素养与服务合力，为后续面向职工提供更加优质、贴心的心理健康服务夯实了基础。下一步，“心动力”职工健康驿站将把团辅所学内化于心、外化于行，持续提升专业服务水平，切实发挥心理疏导与情绪赋能作用，为企业高质量发展筑牢职工心理健康防线。
