在榆林网讯：2026年3月21日，第26个世界睡眠日，榆林市第一医院举办“优质睡眠，美好生活”的主题义诊活动，旨在提升公众对健康睡眠重要性的认识，普及睡眠障碍预防与治疗知识。
神经内科睡眠治疗专家团队齐聚活动现场，为前来咨询的市民提供专业睡眠健康服务，针对各种睡眠问题，如失眠、多梦、睡眠呼吸暂停等进行详细问诊和专业诊断，并提供个性化治疗建议。
康林娥主任医师向患者详细讲解情绪紧张、焦虑等心理因素对睡眠的影响，提供专业心理疏导。她特别强调科学合理用药的重要性，针对部分患者自行购药、随意增减药量的现象，逐一进行用药指导，避免因不当用药带来的风险。
朱江主任医师向患者介绍简单有效的认知行为治疗失眠的方法。他耐心讲解如何通过改变不健康的睡眠习惯和错误认知，帮助患者建立规律的作息时间、营造良好的睡眠环境，从而重建更健康的睡眠模式，减轻或消除失眠症状。
师仰宏主任医师针对因情绪问题引发睡眠障碍的患者，提供现场情绪疏导和心理咨询。他教大家用冥想的方法帮助缓解焦虑、紧张情绪，引导患者通过深呼吸、正念放松等技巧建立良好心态，从根本上改善睡眠质量。
张宏副主任医师专注于睡眠呼吸暂停综合征等器质性睡眠障碍的筛查与诊治。他详细询问患者病史，结合专科查体结果，为疑似患者安排进一步的睡眠监测检查，并制定个体化的诊疗方案。
黄苗副主任医师向患者详细介绍无创、无痛、安全有效的经颅重复磁刺激治疗方法，通过特定频率的磁脉冲刺激大脑特定区域，调节神经递质功能，改善睡眠结构，尤其适用于药物治疗效果不佳或不愿长期服药的慢性失眠患者。
医护人员为市民提供免费的焦虑抑郁量表评定，进行血压与指脉氧监测，配合专科查体，全面评估健康状况，为睡眠问题诊断提供依据。
