读一首最美的人生诗，许孩子一片自信的光
——阳光心理教育团队赴西安沣东第二小学调研观摩感悟
文/李飞（西安市浐灞第三十三小学校长）
2026年6月17日上午，陕西省心理健康教育研究会在会长宋馨的带领下，联合西安、渭南、商洛、蓝田等地30余名校长及有关专家教授、省市新闻媒体记者，共同走进西安沣东第二小学，现场观摩教研该校阳光心理教育的优秀成果。
半日的观摩与交流，让与会人员的心灵得到了一次深刻的洗礼。
大家纷纷赞叹宋馨阳光心理教育的独特魅力与西安沣东二小卓越的心育践行力。
以下是我参与此次调研观摩的几点感悟。
一、紧抓时代脉搏，引领时代潮流
当前，“健康第一”已成为教育领域的核心理念。宋馨会长创立的《青少年人生格言》正是对这一时代要求的精准回应。
这份诞生于2003年、仅375字的微短文，从西安儿童村起步，历经二十余年的深耕与传播，已惠及儿童超20万人，行程超过30万公里，在全国建立心理教育基地436个。
在西安沣东二小的观摩现场，当2000多名孩子齐声诵读“我最棒！我能成功”“肯定自己，欣赏自己，接纳自己”时，那铿锵有力、充满自信的声音深深震撼了每一位与会者。
正如专家所评价的，宋馨会长的《青少年人生格言》，将高深心理学理念转化为青少年易懂、易记、易践行的短句，涵盖励志、自信、向善、感恩，担当等核心素养。
它以“正向肯定”“心理暗示”和“每日诵读”为特色，通过简洁有力、重复强化的语言模式，有效帮助青少年建立自我认同感、增强心理韧性。
宋馨会长以一篇微短文撬动了亿万青少年的心灵成长，这种教育智慧令人敬佩。
二、忧国忧民，忧生忧心
宋馨会长的大爱精神令人动容。二十五年风雨兼程，从西安儿童村到青海雪域高原，从秦岭深山到江西鄱阳湖畔，她的身影总是出现在中国最需要心理关怀的角落。
2003年，当她第一次走进西安儿童村，面对46名自卑怯懦的罪犯子女时，她立下誓言要义务为他们开展心理健康课。她深刻认识到：“这些孩子像被乌云遮住的星星，不是不亮，而是没人帮他们拨开云层。”
这份忧国忧民的情怀，早已超越了个人得失。她把青少年心理健康问题与祖国花朵的成长、民族兴亡紧紧相连。
在讲座中，宋馨会长常常深情讲述“宋妈妈人生格言”的故事，用爱点亮了一个又一个孩子的心灵。有学生感慨：“宋老师教会我们，成功的公式是自尊、自主、自信、自强。”800多位儿童村孩子在阳光心理教育的滋养下健康成长，无一例不良记录。这种“用爱润心”的教育真谛，正是对“忧国忧民、忧生忧心”的最好诠释。
三、沣东心育结硕果，芳军团队立大功
西安沣东第二小学坐落于建章宫遗址旁，依托雄厚的秦汉校园文化底蕴。在贺芳军校长的带领下，学校将宋馨阳光心理教育理念与传统文化深度融合，扎扎实实推进立德树人工作。
学校构建了“基础课程+拓展活动+个别辅导”的立体化教育模式。每周一节心理必修课引导学生掌握心理调适方法；依托“阳光心理社团”开展沙盘游戏、心理剧创编等特色活动；每周升旗仪式组织2400名孩子诵读宋妈妈《青少年人生格言》，打造常态化沉浸式心理教育场景。
学校还通过学生展示、教师分享、校长总结等环节，全方位呈现阳光心理教育的实施成果。心理健康教育骨干教师成倩倩以《以心育心 向阳生长》为题进行专题发言，系统介绍了将阳光心理教育理念融入日常教学的实践经验。
五年级学生沈张宇宸在给宋馨妈妈的信中写道：“每一句励志格言都像一颗种子，在我心里生根发芽，让我变得更加勇敢自信。”贺芳军校长在《心沐阳光 筑梦成长》主题汇报中，全面总结了学校三年来。在阳光心理教育方面的探索与创新。
从建校初的“一体两翼”启航教育实验，到如今的心理健康教育特色体系，沣东二小为社会呈现了一批又一批阳光少年，功不可没。
四、心育道路无限可期，久久为功千秋福慧
此次观摩让我深刻认识到，宋馨会长创建的阳光心理教育是治愈教育病症及社会发展问题的一剂良药。
正如专家所言，这一模式“用最简单的办法解决了青少年心理健康最复杂的难题”。
它无需专业心理师资和高额投入，只要校长一句话，就可快速推动在全校落地，解决了中小学“有心育需求、无实践路径”的痛点。
然而，心育工作绝非一日之功。我们需要以宋馨会长《青少年人生格言》为抓手，以阳光心育为重任，静心研究、顶层设计、统筹安排、持之以恒推进。唯有久久为功，才能综合显效——让孩子阳光、健康成长，让国泰民安、社会进步。
阳光心理教育是一项利国利民的大工程。让我们积极行动起来，做学生阳光心理教育的引路人，为民族复兴、国家强盛做出应有的作为。正如宋馨会长所说：“心理的阳光一旦照进去，孩子整个人都会发光。”愿每一位教育工作者都能成为那束光，照亮孩子们前行的道路。
