文/裴巧莲（陕西榆林市府谷县心理教育基地 ）
陕西省心理健康教育研究会宋馨会长倾情打造的阳光心理教育视频教学模式，落地榆林市府谷县明德小学以来，打破传统校园朗读的局限，将诵读转化为常态化、浸润式的心理健康育人课堂，有效补齐乡村学校专业心理教师短缺、心理疏导难以落地的发展短板。
以往不少学生性格内敛拘谨，不愿开口表达，诵读缺乏情感与感染力。如今依托该教学模式，师生每日诵读宋馨会长编撰的《青少年人生格言》，我将学生诵读画面录制为短视频，回放给学生观摩复盘，同时也分享至西安总会对接平台，在全省交流展示。新颖的形式极大调动了学生的参与热情，孩子们精神饱满、意气风发，在每日诵读中尽情展现自我。
最令人欣喜的是，在“被关注、被认可”的良性氛围中，孩子们逐步建立起自信心，“我最棒，我能成功”等暖心格言伴着琅琅书声，悄悄扎根心底，催生出看得见、摸得着的成长蜕变。曾经怯懦害羞、低头含胸、说话声音细小的小学生，经过日复一日的格言诵读练习，渐渐敢于抬高嗓音、目光平视前方；诵读时眼神清澈明亮、仪态落落大方，字句之间满是从容与底气，自卑胆怯的情绪大幅减少。
“我最优秀，我一定能成功”等正向内容反复浸润，让诵读不再是机械的文字复述，而是一场场自我激励、自我认同的心灵洗礼。暖心的心理暗示，帮助众多内向敏感的孩子走出情绪低谷，学会悦纳自我、发现自身优点，孤僻寡言的状态得到明显改善。
目前，格言诵读已全面融入校园各类场景：运动会开幕式、主题德育活动、每日课前预备时段，全校集体诵读声势浩荡、整齐有力，书香氛围与阳光健康的心态深度融合。孩子们在张口诵读的过程中，读懂自强、感恩与责任，面对学习难题时更有韧劲，语言表达能力与抗压能力同步提升，校园里爱笑、敢举手发言、主动与人沟通的学生日益增多。
视频化心理教学的另一重意义，在于让日常坚持被留存、被见证。每日短短几分钟的诵读，不挤占正常教学时间，却在日积月累中让格言内涵在学生心中慢慢生长。孩子们清楚，自己每日诵读的身影会被记录、被分享、被珍藏，这份“被看见”的仪式感，倒逼他们认真对待每一次诵读；而翻看过往视频时，又能直观看到自身变化：从不敢开口到大声朗读，再到自信大方表达，成长轨迹清晰可见。
宋馨会长推广的阳光心理视频教学模式，不仅惠及全体学生，更为一线教师赋能，优化校园整体心理育人生态。一线教师无需具备专业心理咨询资质，只需依托现有视频资源，带领学生共同诵读励志格言，即可高效完成心理健康引导工作。该模式将抽象的心理健康教育转化为“每日诵读”这类简单易操作、可落地、可复制的日常行为，为乡村学校开展心育工作提供了清晰抓手。
无论是大课间、晨读还是主题班会，仅需数分钟便能开展一场积极的心理引导。每周一升旗仪式上的全校齐诵，是凝聚集体力量的庄严仪式；每日常态化的诵读录像，是滋养个体心灵的持久坚守。集体仪式帮助学生融入集体、汲取同伴力量，日常坚持助力格言内涵入脑入心、生根发芽。
多年之后，学生们或许淡忘课本知识点与习题内容，但一定会铭记：清晨阳光洒满教室，全班同学齐声诵读《青少年人生格言》——“我是最棒的”。这份刻在心底的自信，将成为他们一生受用不尽的精神财富，成为走好人生道路的坚实底气。
琅琅书声中，榆林府谷县明德小学的少年们依托阳光心理诵读视频，以朗读锤炼品格，以心语滋养成长，在陕北大地向阳而生、逐光前行。
