在榆林网讯：（通讯员 贺霞霞）快节奏的日常工作、繁杂琐碎的家庭事务，让不少辖区职场女性长期饱受肩颈劳损、身心焦虑等问题困扰。为切实关爱女性身心健康，做实做细民生服务，7月2日，榆阳区明珠路街道东环路社区新时代文明实践站开启了为期10天的公益瑜伽课堂，旨在帮助辖区女职工、社区居民舒缓身体疲惫、释放心理压力，搭建起修身养心、邻里交流、凝心聚力的暖心平台。
开班首课，专业瑜伽老师带领学员们调整呼吸、凝神静心，从基础站姿、树式平衡开始循序渐进教学。学员们双脚扎根瑜伽垫，在一呼一吸间舒展僵硬的肩颈，在缓慢伸展中放下工作里的焦躁、生活中的烦忧。平日里各司其职、匆匆擦肩的同事与邻里，此刻一同俯身、一同伸展，小小的瑜伽垫，悄然变成拉近人际关系的纽带。
不同于常规文体活动，瑜伽课堂不仅强健体魄，更提供了情绪宣泄的出口，大家在舒缓的节奏里相互鼓励，原本陌生的彼此慢慢熟络，邻里氛围愈发融洽。
据了解，这是东环路社区携手“双报到”单位榆能产投公司开办的第三期公益瑜伽课堂，“今后双方将常态化合作开展形体课、心理健康交流沙龙等丰富多彩的惠民活动，深耕民生细微之处，弘扬文明风尚，让居民足不出社区就能强健体魄、舒缓压力，尽享美好生活！”东环路社区党支部书记罗英表示。
