重阳安康 本草养心——榆阳区鼓楼街道普惠泉社区中式中医养生手作沙龙活动

在榆林网讯：（通讯员 赵乐乐）为弘扬中华优秀传统文化，营造尊老、敬老、爱老的氛围，让辖区老年人的晚年生活更加充实、健康且富有乐趣，在重阳节来临之际，榆阳区鼓楼街道普惠泉社区在普惠泉社区日间照料中心开展了“重阳安康 本草养心——中式中医养生手作沙龙”主题活动。

本次活动特别设置三大主题体验区：义诊区、养生茶品鉴区、DIY手作体验区。在义诊区，由社区邀请的专业中医师现场坐诊，免费为老年人开展把脉问诊、体质辨识、血压测量、健康咨询等服务。针对老年人常见的风湿骨痛、高血压、颈椎不适、失眠多梦等老年常见病，医生细致询问身体状况、耐心分析病因，并给出个性化调理建议与日常养护方法。

“腰腿疼、膝盖怕冷这些问题平时在家可以适当热敷膝盖、腰部，适度活动筋骨，尽量避免剧烈运动”医生叮嘱道。

在国风养生茶品鉴区，社区工作人员将提前准备好的枸杞、菊花、红枣等食材煮成的养生花草茶与本草养生茶端给老人们品尝，并讲解各类茶的适宜人群与饮用禁忌以及居家煮茶注意事项、饮用时间等。

“今天的活动太贴心了，在家门口就能诊健康、学养生、品热茶，既温暖又涨知识，真是一个特别的重阳节。”李奶奶开心地说。

DIY手作体验环节更是热闹非凡，吸引了众多老年人围坐在一起动手制作香包、养生泡脚包、中草药艺术画。不一会儿，一个个香包、养生泡脚包制作完成，散发着淡淡药香，承载着重阳安康的美好祝愿；艺术画在老人们手中逐渐呈现出精美的图案，展现出传统本草文化的独特韵味。

“此次重阳节活动，将养生知识、传统文化与社区邻里互动有机结合，让居民在家门口感受到了传统文化的魅力，也体验到了手工创作的乐趣。下一步，普惠泉社区将持续深耕为老服务领域，开展各类文化惠民活动，切实提升辖区老年人的获得感、幸福感与安全感。”普惠泉社区党支部书记常园说。