在榆林网讯：为了向广大居民群众普及健康知识，提高健康意识，倡导健康生活方式，9月4日，榆阳区崇文路街道富庆路社区开展了“关爱健康 守护你我”主题宣传活动。
活动以宣讲的形式从以下四个方面讲述了健康的重要性。
一、身体健康：宣讲人介绍了常见疾病的预防和治疗方法，如：感冒、流感、高血压，糖尿病。
二、心理健康：心理健康的标准，常见心理问题的表现及方法。
三、饮食健康：合理膳食的原则，如：食物多样化，多吃蔬菜水果，少吃油腻和辛辣食物等。
四、运动健康：运动对身体健康的益处，以及不同年龄段适合运动的方式和强度。
通过本次活动，进一步提高了广大居民群众的健康意识和自我保护能力，为倡导健康生活方式，助力文明城市的建设起到积极推动作用。（通讯员 樊晓艳）
