暖警润心 赋能前行|榆林市公安局心理健康服务基层行走进吴堡县公安局

来源:在榆林网
作者:李香陶

在榆林网讯:(通讯员 李香陶)为进一步加强公安队伍心理健康建设,切实缓解民辅警心理压力,筑牢公安队伍心理健康防线。6月2日下午,榆林市公安局送教团队成员樊海星、王霞一行2人走进吴堡县公安局,开展专项心理健康服务基层送教活动。

6月2日,榆林市公安局送教团走进吴堡县公安局开展心理健康服务基层活动。

活动中,心理健康老师樊海星以“做智慧父母,当合格家长”为主题,立足民辅警值班备勤频繁、陪伴家人时间有限的职业现状,围绕情绪调节、压力疏导、亲子沟通、家庭关系协调等关键内容细致授课。结合一线执勤办案真实案例,剖析警务高压工作带来的家庭相处难题,传授高效沟通、矛盾化解、自我减压实操办法,精准破解民辅警因高强度履职引发的身心焦虑、亲子隔阂等现实困扰。

绘画心理体验环节

在绘画心理体验环节,樊老师引导民辅警自由提笔随心创作,以画抒怀、以画疗心,借助笔墨线条、缤纷色彩倾诉内心、释放积攒已久的负面情绪。随后,逐一观摩画作,细致剖析大家潜藏的心理状态与情绪卡点,手把手传授科学实用的情绪管控与压力释放技巧,引导民辅警正视心理问题、学会主动调节心态。

整场送教活动从家庭育儿理论科普延伸至沉浸式绘画疗愈,氛围轻松愉悦、温暖治愈,切实帮助参训民辅警舒缓身心疲惫、消解职业倦怠、优化心理状态。

下一步,吴堡县公安局将常态化开展心理健康辅导、关爱慰问等活动,全方位守护民辅警身心健康,引导全警以更加积极乐观、饱满昂扬的精神状态投入各项公安工作。

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