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美华老师谈养生:养生是什么 怎么养生
  白天损耗,晚上修复。白天是放电,晚上睡觉是充电,晚上只充了50%的电,白天还要释放100%,那50%哪来的,就得从五脏借。  五脏在古书中为五藏,是藏的意思,藏的就是人体的精华,精华就是身体储存的...
2019-04-18 3242