《本草纲目》记载：“煮粥食益丹田，补虚损，开肠胃。”《健康与养生》介绍：“小米中含有类雌激素物质，有保护皮肤、延缓衰老的作用。” 科学测算:米脂小米中硒的含量高达每公斤213微克，而硒有提高人体免疫力...

马氏庄园于1947年被主人捐献给解放军，新中国成立后一直归政府管理，1972年开始筹建米脂县杨家沟革命纪念馆，1978年开始对外开放，1992年被陕西省人民政府公布为陕西省重点文物保护单位，2001年...

无定河是黄河一级支流，位于中国陕西省北部，是陕西榆林地区最大的河流，它发源于定边县白于山北麓，上游叫红柳河，流经靖边新桥后称为无定河。全长491公里，流经定边、靖边、米脂、绥德和清涧县，由西北向东南注...